本网讯 “治愈之音,温暖心灵”。2020年的春季因为新冠疫情的爆发而变得格外漫长,不少同学因为宅在家里时间过长,面对着升学的压力、即将步入职场的压力、毕业就业的压力、因为疫情家庭经济受损的压力等,越来越多的学生表现出从未有过的迷茫焦虑。
在疫情期间伴随同学们的通常更多的是音乐,当打开某一首歌的时候,常常能回味到一段被音乐治愈的时光,歌曲承载了太多可贵的回忆。正值学校“525心理健康月”,音乐学院推出了“解忧杂曲库”线上征集活动,通过广泛征集全校同学最爱的歌曲,分享自己最喜欢最感动并且能温暖心灵的歌曲,说出并写下自己的心情故事,让更多的同学们从这首歌中听懂内涵,让内心不再孤单,缓解同学们焦虑情绪。
5月24日,活动正式启动,“乐动音院”官方微信和QQ双管齐下进行宣传,收获了较大反响。
活动期间,官Q动态累计转发量300余次,报名参与活动人数超650人。
“解忧杂曲库”活动里没有所谓的对错,也没有批评;而是利用这种树洞倾诉的方式给同学们提供一个“发泄”的平台。恰是这种“不教而教,不治而治”的理念给参与者营造了一个安全、自在和快乐的环境,在这样的环境下,同学们可以自由发挥,利于情感的表达和情绪的疏导。而分享行为本身就极具力量感,有助于减少疲惫感和抑郁感明显减少。
本次活动旨在进一步了解当代大学生对音乐的审美趋势,从而分析出当代大学生尤其是音乐专业的大学生对待音乐的态度,也让同学们了解如何恰当地自我调节和压力释放,树立积极的心态。活动取得了圆满的成功,希望同学们无论身处什么环境,都能保持对音乐的热爱,安抚心灵,祝同学们前景可待,未来可期。(音乐学院分团委)