本网讯 5月25日是大学生心理健康教育日,为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康、和谐发展,生命科学学院积极响应学校关于开展心理健康活动月的号召,举办了心理健康教育系列活动。
5月20号晚7点在博约楼210教室,2020级生物技术一班组织观看心理影片《心灵奇遇》。此次观影活动历经近2个小时,电影里的经典语录,洗礼了大家的心灵,影片中真挚的情感让大家在惊叹主人公的聪明才华和曲折人生的同时,也思考了自己的生活和未来,同学们与电影产生共鸣并对心理健康问题有了初步了解。
5月18日晚7点在博约楼207教室,2020级生物科学(师范)二班心理委员刘艳通过PPT介绍的方式,围绕亚健康的含义、影响心理健康的因素和如何树立正确的心理观等心理健康的问题为同学们进行了讲解。随后,团支书郑颜晨为同学们播放了两部关于如何调节压力、改善自身情绪的视频,进一步加深了同学们对心理健康的认识。
5月23日晚,2020级生物科学(师范)一班和生物技术二班分别在博约楼208、206教室开展了主题为“青春与阳光同行”心理健康主题班会。此次主题班会以心理委员为大家讲解心理健康知识开场,强调了心理健康的重要性,紧接着让同学们在主题活动的条幅上进行签名活动。通过签名活动,同学们承诺在日后的学习与生活中将会保持积极、健康、向上的心理态度,遇到心理问题积极寻求帮助。
5月21日晚7点,2019级食品质量与安全二班在博约楼307召开了心理健康logo设计活动。心理委员宋震雯首先对同学们说:“‘5.25’取谐音“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值、保持乐观自信。”本次活动同学们积极踊跃,共有28位同学提交了心理安全logo设计作品。作品设计新颖、各具特色,各种奇异的想法和理念相互碰撞擦出火花。
心理健康文化月活动不仅增强了同学们自觉维护心理健康的意识,更是在学习和活动中促进了心理素质的提升。(生命科学学院:黄洁)